Le Blog de StudySUP

L’auto-efficacité est une notion développée par Albert Bandura qui désigne les croyances d’une personne sur sa capacité à réussir une tâche ou à faire face à une situation. Elle est également qualifiée de sentiment d’efficacité personnelle. L’auto-efficacité est importante car elle est à la base du sentiment de bien-être, dans le travail scolaire ou professionnel et également source de motivation et donc indirectement de réussite.

Découvrez mon accompagnement individuel en bilan de compétences, une activité que j’apprécie énormément et dans laquelle je m’engage de plus en plus. Si vous souhaitez en savoir plus sur cette démarche et son protocole général, ou si vous envisagez de vous lancer mais avez besoin d’informations sur mon accompagnement personnalisé, cet article est fait pour vous.

Comment fonctionne notre cerveau et le mécanisme de la concentration/l’attention ? Compte-rendu de lecture des Petites bulles de l’attention de Jean-Philippe Lachaux.

Conserver sa motivation est essentiel. Alors, comment donner du sens à son travail et se projeter sur des objectifs à diverses échéances? Comment rendre son travail productif afin de ne pas perdre en motivation au cours de l’année ? Comment prendre soin de son énergie et de ses ressources ?

Chaque prestataire en bilan d’orientation scolaire propose une approche différente de cet accompagnement, qu’il aura élaboré suite à sa formation bien sûr, mais également suite à son parcours professionnel. Pour ma part, j’ai été formée par l’institut COM-C au bilan d’orientation et certifiée comme prestataire en Bilan de compétences, et j’ai choisi d’adapter leur parcours en fonction de ce que j’ai pu apprendre dans mes coachings durant les dernières années.

Durant cette période étrange de pandémie, j’ai continué à accompagner des lycéens et étudiants en coaching, et nombre d’entre eux ont malheureusement été touchés à divers degrés par des passages anxieux ou dépressifs déclenchés par le contexte sanitaire extrême. C’est à ce titre que je me suis intéressé à l’expérience de Tolle, et je vous propose ici non pas un compte-rendu exhaustif de son ouvrage, mais un texte sur les points qui ont retenu mon attention et qui sont au nombre de deux : les pensées parasites et l’attitude de pleine présence au monde.

Dans cet article, je vous fais part des informations que j’ai pu rassembler sur la toute nouvelle épreuve du Baccalauréat. Vous y apprendrez comment elle s’organise et surtout selon quels critères elle est évaluée.

L’échéance de confirmation des vœux sur Parcoursup se rapproche, et je vous propose de vous donner ici les clés pour connaître les éléments pertinents sur son fonctionnement et pour constituer votre candidature en étant stratégique et en mettant au maximum en valeur votre parcours.

Je souhaite vous partager ici le compte-rendu d’un article d’un site sur l’apprentissage que j’apprécie beaucoup pour sa qualité de réflexion et ses nombreuses références. Dans cet article, l’auteure s’intéresse à la notion d’encouragement qui est à mon sens à la fois une notion primordiale, et une idée traitée de manière souvent trop peu approfondie. Par ailleurs, elle est une notion intéressante pour les parents et les enseignants, d’où l’idée de vous proposer des clés pour la mettre en place.

Trello est un outil numérique simple à utiliser mais néanmoins très efficace pour s’organiser. Il pourra être utilisé à partir du lycée, et bien entendu pour les études supérieures.

Des conseils pour les prochaines semaines de cours à distance!